КРЕАТИН и силовые. Самая эффективная добавка.

Все таки сравнив свои показатели, я поменял свое мнение о креатине. В этом видео расскажу о своем опыте пользование креатином, и что способствовало такому результату. Очень эффективная добавка, для меня при определенных условиях, т.е после большого перерыва.
Мой телеграм канал, где я веду дневник сгонки веса. t.me/monkeyKam
Мои другие видео
Матросом в море https://www.youtube.com/watch?v=jhJ97MIsTfg&t=110s
Как тренироваться после 35 https://www.youtube.com/watch?v=2MJspFOxHnA&t=171s
Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/​​​​

Я на фейсбук https://web.facebook.com/?_rdc=3&_rdr​
#креатин #сила #тренировка

Видео КРЕАТИН и силовые. Самая эффективная добавка. канала Monkey Kam Камчатка