САМАЯ ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА. (всего 2 упражнения)

В этом видео вживую показываю свою тренировку наглядно, чтобы всем было понятно. Я надеюсь вам это поможет в построении своих тренировок. Это самая простая тренировка для восстановления формы.
Мои другие видео
стойка на руках, практика https://www.youtube.com/watch?v=xLxBL​​...

как увеличить подтягивания https://www.youtube.com/watch?v=CuzAW​​...

лучшая программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=Wn92n​​...

Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/​​

Я на фейсбук https://web.facebook.com/?_rdc=3&_rdr
#тренировка #упражнения #спорт

Видео САМАЯ ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА. (всего 2 упражнения) канала Monkey Kam Камчатка