силовые тренировки, как избежать застоя, новая программа

силовые тренировки, как избежать застоя, новая программа, цель ее восстановить силовые после летнего перерыва, и подготовить к основной силовой программе по ее окончанию. Это моя экспериментальная программа, и результаты уже хорошие.

Мои другие видео

как увеличить подтягивания https://www.youtube.com/watch?v=CuzAW...

лучшая программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=Wn92n...

Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/

Я на фейсбук https://web.facebook.com/?_rdc=3&_rdr

Мой телеграм канал t.me/Kamfit41

#тренировка #силовая_тренировка #программа

Видео силовые тренировки, как избежать застоя, новая программа канала Monkey Kam Камчатка