Как постоянно прогрессировать в наборе массы и силы
Немного ошибся на 4:30, где сказал «во вторник по очереди ноги». По очереди там идет спина и руки. Но, я надеюсь, суть вы уловили.
------------
👉 Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/
--------------------------------------------------------------------------------------
💪 Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/
--------------------------------------------------------------------------------------
🏏 Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/
---------------------------------------------------------------------------------------
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/
--------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/
--------------------------------------------------------------------------------------
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/
--------------------------------------------------------------------------------------
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/
----------------------------------------------------------------------------------------------
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Видео Как постоянно прогрессировать в наборе массы и силы канала your fit
------------
👉 Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/
--------------------------------------------------------------------------------------
💪 Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/
--------------------------------------------------------------------------------------
🏏 Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/
---------------------------------------------------------------------------------------
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/
--------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/
--------------------------------------------------------------------------------------
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/
--------------------------------------------------------------------------------------
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/
----------------------------------------------------------------------------------------------
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Видео Как постоянно прогрессировать в наборе массы и силы канала your fit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как Накачать Мышцы \ Секреты Чемпиона \ Программа тренировок \ Станислав ЛиндоверНе растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей ЮгайСколько подходов нужно делать? Станислав ЛиндоверТренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей ЮгайТоп-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, ЛожниковКАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!Набор мышечной массы. Рацион на 5 дней.Cхема Арни '14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]ЗАСТОЙ В ТРЕНИРОВКАХ. 10 МЕТОДОВ ВЫЙТИ / ИЗБЕЖАТЬ ПЛАТОРост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫСколько и чего нужно есть для набора массыКАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ БЫСТРЕЕ ДРУГИХ. 10 ШАГОВКАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ. 8 УСКОРИТЕЛЕЙСколько нужно отдыхать между подходамиПОЧЕМУ ТЫ ПЕРЕСТАЛ НАБИРАТЬ МАССУ? (Ошибки, советы для роста против застоя)Бюджетный набор мышечной массы.Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекордБоль в мышцах: хорошо это или плохо?Самые ГЛАВНЫЕ принципы построения программы для СЖИГАНИЯ ЖИРА