Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
Мышцы.рф рекомендует Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru
Сергей Югай подробно расскажет об основных ошибках в тренировках и питании, которые мешают построить качественную мышечную массу.
В процессе разбора ошибок Сергей Югай ответит на такие вопросы: 1) как составить тренировочный сплит 2) как достигнуть максимальной эффективности при построении мышечной массы
3) как питаться правильно, чтобы мышцы росли и многие другие
Подписывайтесь на Инстаграм Мышцы.рф: http://instagram.com/musclerussia/
Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG
Сергей Югай ВК: http://vk.com/sergeibodik
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
Видео Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Сергей Югай подробно расскажет об основных ошибках в тренировках и питании, которые мешают построить качественную мышечную массу.
В процессе разбора ошибок Сергей Югай ответит на такие вопросы: 1) как составить тренировочный сплит 2) как достигнуть максимальной эффективности при построении мышечной массы
3) как питаться правильно, чтобы мышцы росли и многие другие
Подписывайтесь на Инстаграм Мышцы.рф: http://instagram.com/musclerussia/
Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG
Сергей Югай ВК: http://vk.com/sergeibodik
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
Видео Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 февраля 2015 г. 15:31:31
00:22:52
Другие видео канала
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей ЮгайБюджетный набор мышечной массы.Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена!Техника базовых упражнений. Сергей ЮгайПитание до и после тренировки: Секреты Сергея ЮгаяНе Растут Руки! Что делать? Сергей ЮгайОсобенная тренировка плеч. Сергей Югай.Возможно ли одновременно набрать мышечную массу и сжечь жир!? Отвечает Станислав Линдовер.Боль в мышцах: хорошо это или плохо? Линдовер, Миронов, ГусевТоп-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, ЛожниковЕсли не растут грудные! Сергей Югай.Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер СтаниславСпортивное питание. Польза или вред?Слишком много умных слов! Можно попроще? Линдовер СтаниславСпина в деталях! Сергей Югай. ИТОГИ КОНКУРСА!Спортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaaКак правильно питаться. Введение в науку о питании.5 Причин Почему Мышцы Не Растут | Джефф Кавальер на РусскомТренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай