Как качать грудь?
В этом видео я показываю свою тренировку на 2 месяца на грудные. Она мне очень хорошо помогает прибавить силовые и нарастить немного объемов, т.к. я комбинировал в одной тренировке силовую нагрузку с тренировкой на массу, хотя звучит не очень научно)
Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/
Видео Как качать грудь? канала Monkey Kam Камчатка
Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/
Видео Как качать грудь? канала Monkey Kam Камчатка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. Как тренироваться правильно
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Комплекс упражнений на все тело!
ШПАГАТ, как сесть? Самый простой способ.
Как быстро накачать грудь без железа. Три упражнения
Матросом в море, 20й год итоги.
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ 35. Самая простая программа.
Накачать грудные мышцы? Легко! Андрей Шмидт
Алмазные отжимания. Упражнение для тренировки грудных мышц и трицепса
Как Составить Программу Тренировок
Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)
Как быстро накачать пресс на турнике
Плечи ДО ЖЖЕНИЯ за 5 минут (Только Свой Вес)
Какие мышцы тренировать вместе
КАЧОК ПРОТИВ ТУРНИКМЕНА
Первый раз в тренажерном зале. Тренировка для начинающих. Советы новичкам
10 Способов Быстро Накачать Грудь
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА, и лучшие упражнения на них.
КРЕАТИН и силовые. Самая эффективная добавка.
15 Ошибок, Которые Сокращают Жизнь Вашего Телефона
ТЫ НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЕШЬ