как мы убиваем свой позвоночник

как мы убиваем свой позвоночник, видео в котором я стараюсь предостеречь вас от ошибок.

мои другие видео

как увеличить подтягивания https://www.youtube.com/watch?v=CuzAW...

лучшая программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=Wn92n...
Выходы силой-рекорд https://www.youtube.com/watch?v=AkIkh...

Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/

Я на фейсбук https://web.facebook.com/?_rdc=3&_rdr

Мой телеграм канал t.me/Kamfit41

#поясничнаягрыжа #спина #болитспина

Видео как мы убиваем свой позвоночник канала Monkey Kam Камчатка