Знакомство 🙋 с бегом 🏃♀️. Первая тренировка 😊!
Последний шанс зарегистрироваться на курс "От 0 до 15" - https://simplerun.ru/
Торопись!
Приложение для iPhone: https://apps.apple.com/ru/app/id1475923666
Приложения для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.simplerun.app
Для коммерческих запросов - partner@simplerun.ru
Наш Instagram: https://instagram.com/smplrn
Друзья, физкульты!
Сегодня необычный выпуск на нашем канале. Первый выпуск в новом формате - реалити шоу.
Мы часто используем аналогии в наших видео, но в этот раз не будет никаких метафор, а будет конкретный пример: как человек, который никогда не занимался бегом будет становиться настоящим бегуном.
Три недели назад мы опубликовали пост в нашем сообществе и instagram о том, что мы ищем новую звезду для участия в проекте и откликнулось большое количество прекрасных и талантливых девушек. Нам было крайне сложно выбрать всего лишь одну и процесс выбора затянулся.
Но мы сделали свой выбор и вот Таня - героиня нашего проекта.
Она будет проходить путь от совсем начинающего до настоящего бегуна по нашей программе “от 0 до 15”. Ей нужно будет выполнять все те же тренировки, что и участникам текущего поток курса.
Но на этом мы не остановимся, мы заглянем в жизнь Татьяны и разберём для вас все вопросы, с которыми сталкиваются начинающие бегуны. Вы увидите как Таня будет выбирать экипировку, тренироваться, как будет питаться и восстанавливаться.
Наша цель не оставить без внимания ни одного аспекта.
В течение почти 5 месяцев вы сможете следить за прогрессом Тани и узнавать новое о беге вместе с ней!
День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!
#НачатьБегатьСНуля #РеалитиШоу #Бег #БегСНуляВыпуск1 #БегСНуля
Видео Знакомство 🙋 с бегом 🏃♀️. Первая тренировка 😊! канала Simple Run
Торопись!
Приложение для iPhone: https://apps.apple.com/ru/app/id1475923666
Приложения для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.simplerun.app
Для коммерческих запросов - partner@simplerun.ru
Наш Instagram: https://instagram.com/smplrn
Друзья, физкульты!
Сегодня необычный выпуск на нашем канале. Первый выпуск в новом формате - реалити шоу.
Мы часто используем аналогии в наших видео, но в этот раз не будет никаких метафор, а будет конкретный пример: как человек, который никогда не занимался бегом будет становиться настоящим бегуном.
Три недели назад мы опубликовали пост в нашем сообществе и instagram о том, что мы ищем новую звезду для участия в проекте и откликнулось большое количество прекрасных и талантливых девушек. Нам было крайне сложно выбрать всего лишь одну и процесс выбора затянулся.
Но мы сделали свой выбор и вот Таня - героиня нашего проекта.
Она будет проходить путь от совсем начинающего до настоящего бегуна по нашей программе “от 0 до 15”. Ей нужно будет выполнять все те же тренировки, что и участникам текущего поток курса.
Но на этом мы не остановимся, мы заглянем в жизнь Татьяны и разберём для вас все вопросы, с которыми сталкиваются начинающие бегуны. Вы увидите как Таня будет выбирать экипировку, тренироваться, как будет питаться и восстанавливаться.
Наша цель не оставить без внимания ни одного аспекта.
В течение почти 5 месяцев вы сможете следить за прогрессом Тани и узнавать новое о беге вместе с ней!
День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!
#НачатьБегатьСНуля #РеалитиШоу #Бег #БегСНуляВыпуск1 #БегСНуля
Видео Знакомство 🙋 с бегом 🏃♀️. Первая тренировка 😊! канала Simple Run
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼С этим сталкивается ⛔️ КАЖДЫЙ ☝️ на первой пробежке 🏃♀️!Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Как выбрать кроссовки 👟?IRONMAN Марракеш пробил дно | Таш из Камеди пробует стать АйронменомПульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️Вода 💦 и тренировки 😅 Когда и сколько пить воды?Голова🙃 - ключ 🗝 к победе ✌️Как двигать руками 👐 в бег? Влияние рук на бег 🏃Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGЧто надеть👕 на пробежку 🏃♀️ новичку 👶?Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋?Что важнее? Тренировки, питание, восстановлениеСколько 🤔 нужно бегать? Тренировочные объёмы: от новичка до IRONMAN 🏊♂️🚴♂️🏃🏻♂️Сердце ❤️, суставы и мышцы 🍗 бегунаТренировка для развития скорости и выносливости в бегеЗачем мы потеем? Эксперимент🌡 Одежда для бега 🏃♂️Развивай бег🏃🏻♂️ зимой🥶! Время прогресса 📈