СУПЕР ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТРЕНИРОВКА ТАБАТА

Тренировка по протоколу ТАБАТА.
20 секунд - работа, 10 сеунд - отдых.
8 раундов
Для большего эффекта делать 3-4 круга с отдыхом по 3 минуты между ними.
Смотрите видео, берите упражнения на заметку и делитесь с друзьями.

Мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/

мой ВК https://vk.com/los_strong90

Музыка: Anikdote - Imma Killa [ NCS Realease ]

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
#убратьживот #суперпресс #Дикийлось #накачатьпресс

Видео СУПЕР ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТРЕНИРОВКА ТАБАТА канала Дикий Лось