20 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. СУПЕР ПРЕСС

В этом видеоролике я продемонстрировал 20 вариаций на пресс, это конечно не весь набор,но они очень эффективны.

И самое главное не забывайте, что это всего лишь упражнения (дополнения), а если вы действительно хотите увидеть свои 6 кубиков,то пересмотрите свой рацион питания и образ жизни в целом.

Занимайтесь сами и делитесь видео с друзьями. Всем спорт.

подписывайся на мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/

подписывайся на мой ВК
https://vk.com/los_strong90
музыка:ROY KNOX x WTCHOUT - Shadows (Feat. Svniivan) [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=o8Y_uR6ZDxo

Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
#20вариацийпресса #убратьживот #накачатьпресс #20variationsofabs #IntenseAb #6pack

Видео 20 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. СУПЕР ПРЕСС канала Дикий Лось