НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН? 5 советов как ПОВЫСИТЬ тестостерон естественным способом у мужчин

Делюсь личным опытом! Причины низкого тестостерона у мужчин и советы, что делать, чтобы повысить тестостерон в домашних условиях естественным способом не прибегая к медикаментам и дорогой гормональной терапии. На самом деле все очень просто, главное терпение и несложные усилия для решения некоторых проблем со сном, питанием, психическим расстройством. Через 2 недели вы заметите результат, а через месяц поймете, что проблема с низким тестостероном была решена!

Смотрите видео до конца, ставьте лайк и делитесь с друзьями! Вам огромная благодарность.

Содержание:
Вступление – 00:00
Тестостерон - что это такое – 00:30
Для чего увеличивать концентрацию тестостерона в организме – 01:40
Повышение тестостерона естественными способами:
1. Нормализация режима сна – 02:34
2. Правильное питание – 03:34
3. Оптимизация массы тела – 06:08
4. Физическая нагрузка – 06:41
5. Вредные привычки – 08:11

#тестостерон #низкийтестостерон #какповыситьтестостерон #тестостеронповышение

Видео НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН? 5 советов как ПОВЫСИТЬ тестостерон естественным способом у мужчин канала Евгений Есипович