После тренировки КРАСНЫЕ ГЛАЗА, БОЛЯТ? Влияние бодибилдинга на зрение и что делать
Все про проблемы с глазами после тренировки. Какие проблемы могут возникнуть с глазами у тех, кто занимается бодибилдингом. Болезненные ощущения, покраснения, постепенное сужение поля зрения, ощущение «пелены» или «помехи» перед глазами, появление светящихся «ореолов» вокруг источников света, ухудшение зрения в вечернее время в сумерках, головные боли, светобоязнь и прочие симптомы могут возникнуть после тренировки с тяжелыми весами. Рассказываю почему так происходит и что нужно делать. Как избавится от проблем с глазами на тренировках. А также какие упражнения стоит исключить при проблемах со зрением.
Смотрите видео до конца, ставьте лайк и делитесь с друзьями! Вам огромная благодарность.
Содержание:
Вступление – 00:00
Влияние физических нагрузок в бодибилдинге на зрение – 00:21
Какие упражнения стоит исключить при проблемах со зрением – 03:52
Способы улучшения зрения – 05:04
#бодибилдинг #красныеглаза #глазаболят #глаза
Видео После тренировки КРАСНЫЕ ГЛАЗА, БОЛЯТ? Влияние бодибилдинга на зрение и что делать канала Евгений Есипович
Смотрите видео до конца, ставьте лайк и делитесь с друзьями! Вам огромная благодарность.
Содержание:
Вступление – 00:00
Влияние физических нагрузок в бодибилдинге на зрение – 00:21
Какие упражнения стоит исключить при проблемах со зрением – 03:52
Способы улучшения зрения – 05:04
#бодибилдинг #красныеглаза #глазаболят #глаза
Видео После тренировки КРАСНЫЕ ГЛАЗА, БОЛЯТ? Влияние бодибилдинга на зрение и что делать канала Евгений Есипович
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Программа тренировок на массу 2 раза в неделю для мужчин. Советы для начинающихНИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН? 5 советов как ПОВЫСИТЬ тестостерон естественным способом у мужчинЭто должен знать каждый бодибилдер! Сколько повторений делать для роста мышцНЕ ПЕЙ ВОДУ НА ТРЕНИРОВКЕ, пока не посмотришь это! Можно ли пить воду после тренировки?Эту ошибку допускают 80% спортсменов! Через сколько после еды можно тренироваться?В 10 раз ДЕШЕВЛЕ и ЭФФЕКТИВНЕЕ гейнера! Польза и вред сала в бодибилдингеЛУЧШИЕ ПРОТЕИНЫ – ТОП-5 для набора мышечной массы. Для чего нужен протеинКАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ – 3 составляющие спортсмена-бодибилдераТОП-6 ГЕЙНЕРОВ для набора мышечной массы – лучшие гейнерыГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – что это, кому можно пить, а кому нет, КАК ПИТЬ и СКОЛЬКОSkydiving Freefall Thailand - прыжок с парашютом, тандем в ТаиландеЛуговая собачка (собакомышь) - уход и содержание prairie dog домаТяга гири из ямы для ягодиц - как делать правильноОбратная гиперэкстензия - техника выполненияОбратная гиперэкстензия на фитболеУдары молотом по покрышке - как делать правильноМаятник - техника выполнения упражненияБроски мяча для развития взрывной силыОшибки в подъеме штанги на бицепс - как делать правильноОшибки в жиме штанги стоя и правильная техника выполнения