Йога на стуле | 10 минутная йога для начинающих

Давно планировали заняться йогой?🧘‍♀️ Откладывали из-за отсутствия времени? Предлагаем вам простые и эффективные упражнения по йоге, которые займут у вас 10 минут в день.

Если у вас сидячая работа или вы по какой-то причине не можете заниматься на коврике, это прекрасная возможность начать занятия. Присоединяйтесь!

Владислав Кухарчук:
ДУХОВНЫЙ НАСТАВНИК, ЙОГ И МУЗЫКАНТ

15 лет в духовных практиках
11 лет в йоге, 12 лет прожил в США
Сертифицирован с Yoga Allience USA (Союзом Йогов США)
Сертификат по дыхательным практикам The Breath Center Los Angeles
Провёл более 5000 классов в США
Топ-30 белорусских предпринимателей до 30 лет
Лауреат музыкальных премий США

ОНЛАЙН КУРС "ЙОГА START"
https://vladkukharchuk.com/yogastart?gcpc=4250e
🍀РадостьЖизни30 - 30% скидка на курс по йоге

Другие популярные видео:
1) 1 минута йоги в день | Влад Кухарчук
https://youtu.be/nf_o2TvnWiQ
2) Натуральный сироп от кашля | Сироп от кашля своими руками | Лиана Ненашева
https://youtu.be/sT6M-DtSJhs
3) ЛОБ БЕЗ МОРЩИН | Как убрать морщины на лбу | Александра Титкова
https://youtu.be/mkuw7EjIap4

Мы с других соц сетях:
https://www.instagram.com/radost_zhizni_108/
https://t.me/radost_zhizni_com
https://www.facebook.com/groups/RadostZhizni108/
https://vk.com/RadostZhizni108

#йога #йогадляначинающих #йоганастуле #обучениейоге #владкухарчук #радостьжизни

Видео Йога на стуле | 10 минутная йога для начинающих канала РАДОСТЬ ЖИЗНИ