Мой день / Что за распыления на небе? / Дневник похудения / Стройней вкусно

Видео № 49
(май 2023)

Ссылка на видео ребят с канала ЖАСМИН, по которому готовлю салат с тунцом: https://www.youtube.com/watch?v=bGecJn2v1xY

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:21 - Утром
01:15 - Зачем мне в машине термосумка
02:14 - Что купила
03:28 - Что над нами распыляют?
04:58 - Пока хожу без ногтей
05:32 - ПП тортик на перекус
07:04 - Снова про небо и распыления
08:15 - Не похоже на инверсионный след от самолёта
08:32 - Рабочий процесс
08:56 - Жарю цветную капусту со сметаной на обед
10:19 - Тарелочка с обедом
10:41 - Машину отвожу в сервис
11:24 - Есть возможность походить - хожу!
11:39 - Поболтаем?
14:07 - У дочери в комнате не всегда грязно)))
15:18 - Собираюсь за Даником в садик
15:34 - Готовлю ужин по рецепту с ютуб канала *Жасмин*
17:57 - Салат с тунцом готов
18:19 - Вечерний рабочий процесс
18:40 - Вечернее небо

Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео: Не взвешивалась
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - https://youtu.be/igsdJHGta9s
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

TikTok – https://vm.tiktok.com/ZMR2Q4oHX/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Видео Мой день / Что за распыления на небе? / Дневник похудения / Стройней вкусно канала Стройней вкусно