Загрузка страницы

Потерявшийся влог за осень 2022 / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 48
(осень 2022)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:21 - Проснулась в 5 утра
00:45 - Делаю пп эклеры на ярмарку в детский садик
01:38 - Вот какими получились эклерчики
01:50 - Сборы в садик
02:23 - Делаю завтрак и мысли о предстоящей зиме
03:13 - Тарелочка с завтраком
03:42 - Не активные дрожжи
04:12 - Болтаю о своём предстоящем рационе
06:18 - Мои пищевые добавки
10:22 - Спа день
11:31 - О доче и её стремительно меняющихся интересах
13:53 - Мысли об экономии и что нас ждет
17:03 - Мой уход за волосами
18:38 - Поболтушки обо всём
21:09 - Ото всюду плохие новости
22:38 - Нужно ли делать запасы еды и иметь тревожный чемоданчик?
25:26 - Дети спят с мамой - норма или не норма?
27:45 - Комната дочери-подростка
29:02 - столько мусора из одной детской :0
30:26 - Сушу волосы
31:20 - Волосы без укладки
32:14 - Готовлю себе обед
33:56 -Мой обед готов
35:23 - Что набрали на ярмарке
38:26 - Мой ужин
39:48 - Прощаюсь!

Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео: Не взвешивалась
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - https://youtu.be/igsdJHGta9s
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

TikTok – https://vm.tiktok.com/ZMR2Q4oHX/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Видео Потерявшийся влог за осень 2022 / Дневник похудения / Стройней вкусно канала Стройней вкусно
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
18 мая 2023 г. 18:00:22
00:40:29
Другие видео канала
Похудеть за 30 дней / Танцы тоже спорт / О волосах / О чём мой канал / День 12 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Танцы тоже спорт / О волосах / О чём мой канал / День 12 / I am a WomanПП ЗЕФИР / ХОЧУ БЛИНЫ, А ЕМ САЛАТ / - 10 кг / Похудеть к лету / День 5 / I am a WomanПП ЗЕФИР / ХОЧУ БЛИНЫ, А ЕМ САЛАТ / - 10 кг / Похудеть к лету / День 5 / I am a WomanПохудеть к Новому Году / Вы просили - Я показываю как делаю овсянку в банке / День 20 / I am a WomanПохудеть к Новому Году / Вы просили - Я показываю как делаю овсянку в банке / День 20 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / На благотворительном завтраке / Что посмотреть? / День 17 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / На благотворительном завтраке / Что посмотреть? / День 17 / I am a WomanХОДЬБА с Лесли Сансон / ПП Меню на день и ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ / Дневник похудения / Стройней вкусноХОДЬБА с Лесли Сансон / ПП Меню на день и ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ / Дневник похудения / Стройней вкусноЧто я ела на неделе 3 / Восстанавливаем рацион питания после НГ / 1200 ккал в день / I am a WomanЧто я ела на неделе 3 / Восстанавливаем рацион питания после НГ / 1200 ккал в день / I am a WomanНеделю живу как веган / Батат с начинкой / Про боксНеделю живу как веган / Батат с начинкой / Про боксПохудеть за 30 дней / Начинает накрывать по известной причине / Танцую / День 5 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Начинает накрывать по известной причине / Танцую / День 5 / I am a WomanИ СНОВА ПП КОНФЕТЫ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ / ОВСЯНОБЛИН / - 13 кг / Похудеть к лету / День 76 / I am a WomanИ СНОВА ПП КОНФЕТЫ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ / ОВСЯНОБЛИН / - 13 кг / Похудеть к лету / День 76 / I am a WomanРУМ ТУР по двухэтажной квартире! / НЕ пп ВЛОГ / Дневник похудения / Стройней вкусноРУМ ТУР по двухэтажной квартире! / НЕ пп ВЛОГ / Дневник похудения / Стройней вкусноПохудеть за 30 дней / Когда очень хочется всё получится / У моря / День 10 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Когда очень хочется всё получится / У моря / День 10 / I am a WomanОБЗОР НА ЦЕЗАРЬ ИЗ МАКДОНАЛЬДСА)) / ПП РАФАЭЛЛО / - 11 кг / Похудеть к лету / День 59 / I am a WomanОБЗОР НА ЦЕЗАРЬ ИЗ МАКДОНАЛЬДСА)) / ПП РАФАЭЛЛО / - 11 кг / Похудеть к лету / День 59 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Всётаки вырвалась к морю / День 15 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Всётаки вырвалась к морю / День 15 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Всётаки удалось походить / День с детьми / День 26 / I am a WomanПохудеть за 30 дней / Всётаки удалось походить / День с детьми / День 26 / I am a WomanОБ АБДОМИНОПЛАСТИКЕ / МАШ НЕ ЗАШЁЛ / - 11 кг / Похудеть к лету / День 23 / I am a WomanОБ АБДОМИНОПЛАСТИКЕ / МАШ НЕ ЗАШЁЛ / - 11 кг / Похудеть к лету / День 23 / I am a WomanМНОГО ДВИЖЕНИЯ, МАЛО КАЛОРИЙ / ХОДЬБА С ЛЕСЛИ / - 11 кг / Похудеть к лету / День 50 / I am a WomanМНОГО ДВИЖЕНИЯ, МАЛО КАЛОРИЙ / ХОДЬБА С ЛЕСЛИ / - 11 кг / Похудеть к лету / День 50 / I am a WomanКАК ВКУСНО ЗАПЕЧЬ ЯБЛОКИ / МЕНЮ НА ДЕНЬ / - 13 кг / Похудеть к лету / День 74 / I am a WomanКАК ВКУСНО ЗАПЕЧЬ ЯБЛОКИ / МЕНЮ НА ДЕНЬ / - 13 кг / Похудеть к лету / День 74 / I am a WomanНовогодний обмен открытками своими руками между блогерами + DIYНовогодний обмен открытками своими руками между блогерами + DIYЧТО КУПИТЬ В МАГАЗИНЕ ДЛЯ БЫСТРОГО ПП ЗАВТРАКА / - 10 кг / Похудеть к лету / День 3 / I am a WomanЧТО КУПИТЬ В МАГАЗИНЕ ДЛЯ БЫСТРОГО ПП ЗАВТРАКА / - 10 кг / Похудеть к лету / День 3 / I am a WomanУСПЕТЬ ВСЁ ЗА ПОЛТОРА ЧАСА / ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ / - 11 кг / Похудеть к лету / День 21 / I am a WomanУСПЕТЬ ВСЁ ЗА ПОЛТОРА ЧАСА / ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ / - 11 кг / Похудеть к лету / День 21 / I am a WomanСТАРАЮСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ / ВЫПУСКНОЙ У ДОЧКИ / - 13 кг / Похудеть к лету / День 70 / I am a WomanСТАРАЮСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ / ВЫПУСКНОЙ У ДОЧКИ / - 13 кг / Похудеть к лету / День 70 / I am a Woman
Яндекс.Метрика