Что я ела на неделе 3 / Восстанавливаем рацион питания после НГ / 1200 ккал в день / I am a Woman
***
ОТКРОЙ МЕНЯ:
***************************************************
#iamawoman #чтояем #ппменю
Всем привет!
В этом видео я показываю, что я ем в течение недели примерно на 1200 ккал.
Спасибо за поддержку!
***************************************************
Подписывайтесь на мой канал I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg
Добро пожаловать также и на мой второй канал Дневник Женщины (влоговый канал о жизни мамы с двумя детками в Эстонии): https://www.youtube.com/channel/UCC9UGGnXlM8yVVZtnwH9Q-w/featured
***************************************************
Главные плейлисты канала или о чём мой канал:
----Омномном / Что готовим и едим / ПП: https://www.youtube.com/watch?v=5bbu4x50nO4&list=PLwnNxhi1ARMUgO01VqMPmFBO2IH9ZaVKp
---- Дневник похудения (Вызов себе) 1 / Привести фигуру в порядок за 30 дней в домашних условиях / Начальный вес 80 кг: https://www.youtube.com/watch?v=2UwwqkEwv9E&list=PLwnNxhi1ARMXEVelwEI8MhOjNRoReT4pC
---- Дневник похудения (Вызов себе) 2 / Похудеть к Новому Году! / Начальный вес 73,3 кг: https://www.youtube.com/watch?v=w6-0fRxoSXc&list=PLwnNxhi1ARMXKViz02ARp520ULwyV6dmO
---- Дневник похудения (Вызов себе) 3 / Стройнею к лету / Начальный вес 69,5: https://www.youtube.com/watch?v=_xzsxIXry5o&list=PLwnNxhi1ARMVJoNCpYHlme9TP6glZEGtR
----Беременность, роды и материнство:
https://www.youtube.com/watch?v=cwtGArbvmxo&list=PLwnNxhi1ARMXgX_mcayL1LAMr5l1RIfeI
----Ребёнок 0-1 год: https://www.youtube.com/watch?v=1T_sLTp_124&list=PLwnNxhi1ARMUWYJaV6n7tghVQepNT2v2r
----Ребёнок 1-2 года: https://www.youtube.com/watch?v=Pn1_NOH8AdU&list=PLwnNxhi1ARMWpleqoH-OQzTfeffpEyfxP
----DIY / ручная работа / творчество: https://www.youtube.com/watch?v=dipJk6k82Gc&list=PLwnNxhi1ARMUvEtIRAl9S5z5D80A9rrJD
----Путешествия / Отдых / Интересные места, события, мероприятия / Советы: https://www.youtube.com/watch?v=_VDGQ32Nvuo&list=PLwnNxhi1ARMW8ruDE3Ku-gK_b900tp2lp
***************************************************
Я в соц.сетях:
Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/
Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648
Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/
Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com
***
Видео Что я ела на неделе 3 / Восстанавливаем рацион питания после НГ / 1200 ккал в день / I am a Woman канала Стройней вкусно с I am a Woman
ОТКРОЙ МЕНЯ:
***************************************************
#iamawoman #чтояем #ппменю
Всем привет!
В этом видео я показываю, что я ем в течение недели примерно на 1200 ккал.
Спасибо за поддержку!
***************************************************
Подписывайтесь на мой канал I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg
Добро пожаловать также и на мой второй канал Дневник Женщины (влоговый канал о жизни мамы с двумя детками в Эстонии): https://www.youtube.com/channel/UCC9UGGnXlM8yVVZtnwH9Q-w/featured
***************************************************
Главные плейлисты канала или о чём мой канал:
----Омномном / Что готовим и едим / ПП: https://www.youtube.com/watch?v=5bbu4x50nO4&list=PLwnNxhi1ARMUgO01VqMPmFBO2IH9ZaVKp
---- Дневник похудения (Вызов себе) 1 / Привести фигуру в порядок за 30 дней в домашних условиях / Начальный вес 80 кг: https://www.youtube.com/watch?v=2UwwqkEwv9E&list=PLwnNxhi1ARMXEVelwEI8MhOjNRoReT4pC
---- Дневник похудения (Вызов себе) 2 / Похудеть к Новому Году! / Начальный вес 73,3 кг: https://www.youtube.com/watch?v=w6-0fRxoSXc&list=PLwnNxhi1ARMXKViz02ARp520ULwyV6dmO
---- Дневник похудения (Вызов себе) 3 / Стройнею к лету / Начальный вес 69,5: https://www.youtube.com/watch?v=_xzsxIXry5o&list=PLwnNxhi1ARMVJoNCpYHlme9TP6glZEGtR
----Беременность, роды и материнство:
https://www.youtube.com/watch?v=cwtGArbvmxo&list=PLwnNxhi1ARMXgX_mcayL1LAMr5l1RIfeI
----Ребёнок 0-1 год: https://www.youtube.com/watch?v=1T_sLTp_124&list=PLwnNxhi1ARMUWYJaV6n7tghVQepNT2v2r
----Ребёнок 1-2 года: https://www.youtube.com/watch?v=Pn1_NOH8AdU&list=PLwnNxhi1ARMWpleqoH-OQzTfeffpEyfxP
----DIY / ручная работа / творчество: https://www.youtube.com/watch?v=dipJk6k82Gc&list=PLwnNxhi1ARMUvEtIRAl9S5z5D80A9rrJD
----Путешествия / Отдых / Интересные места, события, мероприятия / Советы: https://www.youtube.com/watch?v=_VDGQ32Nvuo&list=PLwnNxhi1ARMW8ruDE3Ku-gK_b900tp2lp
***************************************************
Я в соц.сетях:
Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/
Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648
Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/
Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com
***
Видео Что я ела на неделе 3 / Восстанавливаем рацион питания после НГ / 1200 ккал в день / I am a Woman канала Стройней вкусно с I am a Woman
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 февраля 2019 г. 11:00:00
00:25:17
Другие видео канала
ПП VLOG #12 🍎 РАЦИОН 1500 ккал НА ДЕНЬ💪ИТОГИ моего МАРАФОНА🌟Olya PinsПохудеть к Новому Году / Фаршированная тыква / Как я делю блюдо на порции / День 14 / I am a WomanМЕНЮ НА 1200 ккал День 5 МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯЧТО Я ЕМ? ПП рецепты на НЕДЕЛЮ / Vital Proteins КоллагенESSENCE И CATRICE. МАКИЯЖ + ТЕСТ НА СТОЙКОСТЬ. ДОСТОЙНАЯ БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКАМЕНЮ НА ДЕНЬ 900кКал: Заготовки еды на 3 дня - Завтрак Обед Ужин ПерекусыЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya PinsМеню на неделю ребенка в 1 год / Дневник питания ребенкаДневник питания 1200 ккал ППМЕНЮМакияж глаз в технике cut-crease 👁Дневник питания Меню на 1500 ккалЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ /РЕЗУЛЬТАТЫ ВТОРОЙ НЕДЕЛИЧто ест ребенок в течение дня. Рацион питания ребенка в 1 годДНЕВНИК ПИТАНИЯ МЕНЮ НА ДЕНЬПП ВЛОГ #13🍏Меню на1400 ккал🍎Что я ем? Дневник питания💪Простые пп рецепты 🌟Olya PinsДневник питания Меню на 1300 ккал Ешь и худейВоздушное рыбное суфле. Питание ребенка 9-12 месяцев . Вкусные идеи. Меню для ребенка до года.✓ЗАВТРАКИ ✓ОБЕДЫ ✓УЖИНЫ / ЧТО МЫ ЕДИМ / МЕНЮ НА 4 ДНЯПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Что когда есть чтобы похудеть. Марина Корпан и Арина Тертышная про питание (18+)