ЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ /РЕЗУЛЬТАТЫ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ
ЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ /РЕЗУЛЬТАТЫ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ
В этом видео показываю свой рацион питания при похудении. Меню на три дня. Так же поделюсь результатами второй недели
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ВК -https://vk.com/id4597527
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
https://vk.com/club159801442
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
☛Скидка 10% на первый заказ IHERB по коду
ROW3423
Зарабатывай на покупках как я http://smartscan.gfk.ru/?refer=6f42c3be823f45f0b4fd097118d6b16e&PanelChannel=SmartScan&visit_id=%7Bvisit_id
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :
Худеем вместе/ РЕЦЕПТЫ ПП БЛЮД
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
Неделя ПП Меню одной недели
https://www.youtube.com/watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list...
Занятия с детьми https://www.youtube.com/playlist?list...
Беременность, роды https://www.youtube.com/watch?v=_fjMs2A2wR8&list=PL6GPGN-yz6Q0rd9m7IK_COrk1NneeIjX8
Обзоры https://www.youtube.com/playlist?list...
Готовим вместе https://www.youtube.com/playlist?list...
Повседневная жизнь /VLOG https://www.youtube.com/playlist?list...
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал о моей жизни. Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, рецепты блюд,покупки одежды, обзоры наших игрушек, развивашек, книжек и т.д., видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы.
Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю
Видео ЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ /РЕЗУЛЬТАТЫ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ канала ХУДЕТЬ ВКУСНО
В этом видео показываю свой рацион питания при похудении. Меню на три дня. Так же поделюсь результатами второй недели
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ВК -https://vk.com/id4597527
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
https://vk.com/club159801442
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
☛Скидка 10% на первый заказ IHERB по коду
ROW3423
Зарабатывай на покупках как я http://smartscan.gfk.ru/?refer=6f42c3be823f45f0b4fd097118d6b16e&PanelChannel=SmartScan&visit_id=%7Bvisit_id
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :
Худеем вместе/ РЕЦЕПТЫ ПП БЛЮД
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
Неделя ПП Меню одной недели
https://www.youtube.com/watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list...
Занятия с детьми https://www.youtube.com/playlist?list...
Беременность, роды https://www.youtube.com/watch?v=_fjMs2A2wR8&list=PL6GPGN-yz6Q0rd9m7IK_COrk1NneeIjX8
Обзоры https://www.youtube.com/playlist?list...
Готовим вместе https://www.youtube.com/playlist?list...
Повседневная жизнь /VLOG https://www.youtube.com/playlist?list...
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал о моей жизни. Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, рецепты блюд,покупки одежды, обзоры наших игрушек, развивашек, книжек и т.д., видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы.
Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю
Видео ЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ /РЕЗУЛЬТАТЫ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ канала ХУДЕТЬ ВКУСНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
✓ЗАВТРАКИ ✓ОБЕДЫ ✓УЖИНЫ / ЧТО МЫ ЕДИМ / МЕНЮ НА 4 ДНЯКАК Я ХУДЕЮ! ИТОГИ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ l РЕЦЕПТЫ ППЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ /ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫДневник правильного питания!ПП меню на день!! Рецепты ПП! что я ем в течение дня?КАК ПОХУДЕТЬ без Диет! Марафон похудения Худеем к лету Меню на 15 -17 деньЧТО Я ЕМ НА ПОХУДЕНИИ /1500 ккал / МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ -Alisa Zaharova🍒Food Book #2: моё МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!🍒Что я ем каждый день🍒AlenaTravkovaЧТО Я ЕМ? Рецепт ЛУКОВЫЕ БУТЕРБРОДЫ #бюджетноеменю #готовимдома #ппЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ? 2 ДНЯ ДОМАЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ /ПП МЕНЮ НА 1300 ККАЛКАК ПОХУДЕТЬ без Диет! Марафон Похудения Худеем к Лету. Меню на 11-13 деньЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ | Как я ем и худею!Дневник питания Меню на 1500 ккалДНЕВНИК ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ|ДЕНЬ 4|ПП МЕНЮ НА 1300 ккалЧТО Я ЕМ? ПП рецепты на НЕДЕЛЮ / Vital Proteins КоллагенПП рацион на день 1200 ккал. Для тех кто хочет похудеть.10 Рецептов Завтраков На которых Ты Сможешь Похудеть Самая Лучшая Подборка ЗавтраковЧТО Я ЕМ? ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ FOODBOOKХудеть Вкусно! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 3 ДНЯ 1200 кКал. Завтрак Обед Ужин ПерекусыЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #71 🥑