Поперечный шпагат за 5 минут в день!

http://бсшпагат.рф
- Курс по растяжке, осанке и шпагату

Одна из заветных мечт большинства девочек - СЕСТЬ НА ШПАГАТ. Навык совершенно бесполезный в хозяйстве, неприменимый в повседневной жизни и имеющий возможность быть продемонстрированным разве что дома перед удивлённым мужем и в ленте Инстаграм😄... Но согласись, как же приятно осознавать, что очередная мини-цель достигнута, что ты можешь твёрдой рукой поставить галочку напротив одного из своих "пунктиков" и сделать то самое долгожданное #НожкойЭть , так же известное как #Хоба! .

Продольный шпагат уже мелькал в моих Пятиминутках, поэтому сегодня буду исполнять следующую мечту - ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Всего лишь 5 минут в день минимум 3 раза в неделю, и цель "Сесть На Шпагат" будет достигнута💪🏻. Как быстро она будет достигнута? Зависит от тебя. Может быть через месяц, может через 2... а может быть через год. Главное не сдавайся! У тебя всё получится. Я узнавала😉.

📍Крошки, которые сели на шпагат после 20, 30, 40, 50 лет! Поделитесь своим опытом в комментариях😊👇🏻 Для новичков это очень важно🙏🏻.

Видео Поперечный шпагат за 5 минут в день! канала Юлия Смольная