Делай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минут
Идеально подходит как для завершения тренировки, так и для утренней зарядки. Сохраняй видео, делись с друзьями и наслаждайся приятными ощущениями в теле! Не забывай, что каждую тренировку (будь то силовая в зале, круговая дома, беговая в парке или танцевальная в балетном классе) необходимо заканчивать РАСТЯЖКОЙ🤸🏼♀️
Во время тренировки мышцы активно сокращаются. Иногда настолько активно, что после всего, что с тобой было, хочется отползти куда-нибудь в сторону и тихонько умереть🥵 РАСТЯЖКА - это та самая супер-сила, которая успокаивает спазмированные мышцы и связки, восстанавливает силы, и позволяет быстро вернуться к тренировкам. Ну и не могу не отметить, что растяжка - это А) красиво и Б) оооочень приятно🤪 Попробуй! Тебе понравится! Гарантирую😉👍🏻
Напиши в комментариях, какую растяжку ты любишь больше всего и любишь ли? Тянешься ли после тренировки, или сразу бежишь в раздевалку без «вот этого вот всего»?😁
У меня всё!
Искренне ваша, Народная Антицеллюлительница Юля Смольная
Видео Делай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минут канала Юлия Смольная
Во время тренировки мышцы активно сокращаются. Иногда настолько активно, что после всего, что с тобой было, хочется отползти куда-нибудь в сторону и тихонько умереть🥵 РАСТЯЖКА - это та самая супер-сила, которая успокаивает спазмированные мышцы и связки, восстанавливает силы, и позволяет быстро вернуться к тренировкам. Ну и не могу не отметить, что растяжка - это А) красиво и Б) оооочень приятно🤪 Попробуй! Тебе понравится! Гарантирую😉👍🏻
Напиши в комментариях, какую растяжку ты любишь больше всего и любишь ли? Тянешься ли после тренировки, или сразу бежишь в раздевалку без «вот этого вот всего»?😁
У меня всё!
Искренне ваша, Народная Антицеллюлительница Юля Смольная
Видео Делай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минут канала Юлия Смольная
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Шпагат за пять минут в день!Растяжка после тренировки. ТОП-5 упражнений на всё тело // Михно ТянетУпражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих5-минутная тренировка пресса от Юли СмольнойРастяжка дома. Заминка после тренировки | PopSportGet Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонКрасивая осанка за пять минут в день!КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома⚡️ Тренировка 10 минут на все тело! ⚡️КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минутПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!КРАСИВАЯ ПОПА НА КАРАНТИНЕ ЗА 5 минутКардио тренировка для начинающих | Упражнения для похудения и сжигания жира в домашних условияхПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬПлоский живот за 5 минут в день!Растяжка для начинающих на все тело | Эффективные упражнения на гибкость