Плоский живот за 5 минут в день!
http://бсшпагат.рф
- Курс по растяжке, осанке и шпагату
http://бспопа.рф
- Курс для создания красивых ягодиц
Сегодняшняя Пятиминутка, уверена, станет одной из твоих любимых😊 Потому что внедрив её в свою жизнь, ты неизбежно станешь обладателем подтянутого живота. Если всё будешь делать грамотно😉👌🏻.
Кто-то умный однажды сказал, что плоский живот делается на кухне. #НоЭтоНеточно 😎. Скорее всего фраза звучала слегка иначе, но смысл один. И это точно! Твой живот никогда не будет плоским, если не "подружишься" с правильным питанием. Ни-ког-да. Даже если будешь ежедневно насиловать свой пресс убойными тренировками, Дружочек, твои кубики станут стальными, но есть одно но. Они будут спрятаны под слоем жира.
Так что же делать-то?
А ничего нового. Придерживаться режима питания (это 80% успеха!) и тренироваться. И вот тут я тебе помогу😊 Чтобы живот не просто помещался в любимые джинсы, а был ещё и далёк от состояния желе, начинай утро с Пятиминутки на пресс и (в идеале) вакуума. А уже потом приступай к водным и гастрономическим процедурам😊☀️.
Три, два, один... Хир Ви Гоу!💃🏻.
Видео Плоский живот за 5 минут в день! канала Юлия Смольная
- Курс по растяжке, осанке и шпагату
http://бспопа.рф
- Курс для создания красивых ягодиц
Сегодняшняя Пятиминутка, уверена, станет одной из твоих любимых😊 Потому что внедрив её в свою жизнь, ты неизбежно станешь обладателем подтянутого живота. Если всё будешь делать грамотно😉👌🏻.
Кто-то умный однажды сказал, что плоский живот делается на кухне. #НоЭтоНеточно 😎. Скорее всего фраза звучала слегка иначе, но смысл один. И это точно! Твой живот никогда не будет плоским, если не "подружишься" с правильным питанием. Ни-ког-да. Даже если будешь ежедневно насиловать свой пресс убойными тренировками, Дружочек, твои кубики станут стальными, но есть одно но. Они будут спрятаны под слоем жира.
Так что же делать-то?
А ничего нового. Придерживаться режима питания (это 80% успеха!) и тренироваться. И вот тут я тебе помогу😊 Чтобы живот не просто помещался в любимые джинсы, а был ещё и далёк от состояния желе, начинай утро с Пятиминутки на пресс и (в идеале) вакуума. А уже потом приступай к водным и гастрономическим процедурам😊☀️.
Три, два, один... Хир Ви Гоу!💃🏻.
Видео Плоский живот за 5 минут в день! канала Юлия Смольная
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!Красивая осанка за пять минут в день!8 Упражнений, Которые Обеспечат Вам Плоский Живот за 30 Дней5-минутная тренировка пресса от Юли СмольнойНИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу животаТвоя первая тренировка! Можно делать при диастазе, лишнем весе и больных коленяхПятиминутная тренировка рук!КРАСИВАЯ ПОПА НА КАРАНТИНЕ ЗА 5 минут5-минутка для бодрого утра! Зарядка от Юли СмольнойПлоский живот не вставая с дивана! Тренировка для ленивых на пресс3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условияхПодтянутый животик и тонкая талия. Комплекс Упражнений для тонкой Талии. Сексуальный животик. СилкаПоперечный шпагат за 5 минут в день!Делай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минутПлечи. Пятиминутная тренировкаПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]Пять минут для упругости твоих ягодицТренировка для ленивых, которая реально работает!