Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног
Здесь вы увидите несколько полезных упражнений для продольного шпагата
Канал Алексея https://www.youtube.com/channel/UC3DFxDSYHZQFKxuG5irwl9A
@mirko.aleksei
Видео Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"
Канал Алексея https://www.youtube.com/channel/UC3DFxDSYHZQFKxuG5irwl9A
@mirko.aleksei
Видео Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 августа 2018 г. 22:51:33
00:18:14
Другие видео канала
1 Часть. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат за месяц.
Шпагат за пять минут в день!
Челлендж-соревнование.Кто дольше просидит на шпагате. Шпагат со стула.Шпагат как у Ван Дамма .
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Как высоко поднимать ноги ? КАК БЫСТРО РАСТЯНУТЬСЯ? Растягиваем бок.
Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.
Игра «Пол это лава». Челлендж-соревнование. Подвижная игра (гимнастика).
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
Сесть на шпагат, эффективные упражнения
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
Игра на выбывание «Повторяй за мной». Новый челлендж. Подвижная игра (гимнастика, хореография).
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.
Кто круче? Акробатка vs Танцор? Челлендж - Баттл.
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
2 Часть. КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли. Шпагат за месяц для начинающих
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ
АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ
СОРЕВНОВАНИЕ! КТО ДОЛЬШЕ ПРОСИДИТ В ПРОВИСЕ? Кто лучше сидит на шпагате. Сесть на шпагат в провис.