Тренировка при диастазе

Просили тренировку при ДИАСТАЗЕ? - Получите, распишитесь😊 Новая Пятиминутка посвящена именно Ему - расхождению мышц живота. Напоминаю, что #пятиминутки_смольной не сравнимы с полноценными тренировками. Но! Отлично подойдут тем, у кого ну совершенно нет времени, а взбодриться и почувствовать мышцы хочется.
Если же времени и желания у тебя вагон - Пятиминутку легко можно превратить в убойную круговую😉, где 1 Пятиминутка - это 1 круг.
http://бсшпагат.рф
- Курс по растяжке, осанке и шпагату

http://бспопа.рф
- Курс для создания красивых ягодиц

Видео Тренировка при диастазе канала Юлия Смольная