Пятиминутная тренировка рук!

Хотели пятиминутку на РУКИ? - Получите, распишитесь 😊

Напоминаю, что #Пятиминутки_Смольной - это не полноценные тренировки, а способ быстро и эффективно "взбодрить" мышцы. Подходят тем, у кого вечно нет времени. Если же хотите результат, "ловкими движением руки" превращайте Пятиминутку в Круговую.

Как это сделать?
1 Пятиминутка = 1 Круг. Количество кругов "по вкусу"😄.

Бодрого дня вам, Девочки и Мальчики! И луч жиросжигания сразу во все проблемные зоны 😊💫💫💫
http://бсшпагат.рф
- Курс по растяжке, осанке и шпагату

http://бспопа.рф
- Курс для создания красивых ягодиц

Видео Пятиминутная тренировка рук! канала Юлия Смольная