Зачем и как 🤔 бежать марафон?🏅
Программы тренировок - http://www.simplerun.ru
Для коммерческих запросов - partner@simplerun.ru
#наваляйкипчоге в нашем клубе Strava: https://strava.app.link/N2zLXWtk7Y
Почему же мы все беговые дистанции называем незамысловато: спринт на 100, 200, 400 метров, бег на 5000, 10000 метров.
А вот дистанцию 42195 метров - марафон?
Сегодня о том, кто и зачем придумал марафон. Попробуем самую высокую скорость прохождения марафона. Виктор Осокин поделится советами о том как выбрать свой марафон и о чем нужно позаботиться, чтобы к нему подготовиться и его пройти.
На первых возрожденных Олимпийских играх одно из соревнований было связано с античной греческой легендой.
По которой один из солдат, чтобы возвестить о победе греков над персами добежал из города Марафон до Афин. Добежав, он крикнул Niki! и упал замертво.
День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!
Видео Зачем и как 🤔 бежать марафон?🏅 канала Simple Run
Для коммерческих запросов - partner@simplerun.ru
#наваляйкипчоге в нашем клубе Strava: https://strava.app.link/N2zLXWtk7Y
Почему же мы все беговые дистанции называем незамысловато: спринт на 100, 200, 400 метров, бег на 5000, 10000 метров.
А вот дистанцию 42195 метров - марафон?
Сегодня о том, кто и зачем придумал марафон. Попробуем самую высокую скорость прохождения марафона. Виктор Осокин поделится советами о том как выбрать свой марафон и о чем нужно позаботиться, чтобы к нему подготовиться и его пройти.
На первых возрожденных Олимпийских играх одно из соревнований было связано с античной греческой легендой.
По которой один из солдат, чтобы возвестить о победе греков над персами добежал из города Марафон до Афин. Добежав, он крикнул Niki! и упал замертво.
День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!
Видео Зачем и как 🤔 бежать марафон?🏅 канала Simple Run
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️Электролиты. Значение солей 🧂 для бегунаБег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGМосковский марафон 2019Как выбрать кроссовки 👟?🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋?Бег зимой ❄️ Польза 😃 или вред 🤒?Что происходит с бегуном после марафонаМаксимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2maxСиловой бег 💪 - Трейлраннинг (aka "кросс") ⛰🏃🏻♂️Марафон из 2х часов. INEOS 1:59:59. Кипчоге великий?Как пробежать марафонКак пробежать первый марафонЭтот бег 🏃 должен быть в плане 📒 каждого бегуна! ☝️Правильное движение рук 👐 в беге! А если бежать без рук? 🏃Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного ОкисленияГолова🙃 - ключ 🗝 к победе ✌️Зачем и как сбрасывать вес?