Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для Рельефного Тела
Привет. Представляю Вашему вниманию высокоинтенсивную интервальную тренировку. Тренировка довольно сложная из-за непростых комбинированных упражнений, но в тот же момент подойдёт для каждого только с разной интенсивностью выполнения. Сложность упражнений позволит вам поднять свой уровень вверх.
Выполните каждое упражнение по 30 секунд с короткими паузами отдыха по 10 секунд. Упражнения интересные и энергозатратные. Если у вас останутся силы то выполните еще один круг после 5 минут отдыха.
При создании эстетичного тела не забывайте что главным является питание. Только тренировки не принесут вам результат который вы хотите, необходимо не переедать и соблюдать дневные калории.
Смотрите также мои видео:
●8 Крутых Упражнений Чтобы Убрать Дряблый Живот
https://www.youtube.com/watch?v=g03isR7_ATA
●ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХА
https://www.youtube.com/watch?v=L5rnlqEUkm0&t=4s
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#fitness #hiit #workout #loseweight
#жиросжигающаятренировка #упржанения
Видео Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для Рельефного Тела канала Дикий Лось
Выполните каждое упражнение по 30 секунд с короткими паузами отдыха по 10 секунд. Упражнения интересные и энергозатратные. Если у вас останутся силы то выполните еще один круг после 5 минут отдыха.
При создании эстетичного тела не забывайте что главным является питание. Только тренировки не принесут вам результат который вы хотите, необходимо не переедать и соблюдать дневные калории.
Смотрите также мои видео:
●8 Крутых Упражнений Чтобы Убрать Дряблый Живот
https://www.youtube.com/watch?v=g03isR7_ATA
●ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХА
https://www.youtube.com/watch?v=L5rnlqEUkm0&t=4s
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#fitness #hiit #workout #loseweight
#жиросжигающаятренировка #упржанения
Видео Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для Рельефного Тела канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УБЕЙ ТРИЦЕПС за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ! (Золотая Рыбка Кацудзо Ниши)Главная ЗАРУБА года 2016Прокачка СПИНЫ Дома. Без Тренажерного ЗалаПрокачка ЗАПЯСТИЙ. Сила, Гибкость и Устранение БолиПрокачать НОГИ за 4 Минуты Дома до ЖЖЕНИЯ. Без Железа20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной!Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс МинотаврУБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСССУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)Упражнения для Спины и Осанки за 5 минут в ДЕНЬ!!8 Крутых Упражнений Чтобы Убрать Дряблый ЖивотПЛАНКА 5 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС (Просто повторяй за мной)Широкая СПИНА в Домашних Условиях !!8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ в Домашних УсловияхСДЕЛАЙ БОЛЬШИЕ РУКИ ЗА 30 ДНЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХПЛАНКА Без Отдыха 10 Минут! Убей Свой ПРЕССПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 4 МИНУТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!(СЖИГАНИЕ ЖИРА🔥)Combo set 1подтягивание & 1выход