Прокачка ЗАПЯСТИЙ. Сила, Гибкость и Устранение Боли
Сильные запястья играют очень важную роль в жизни. Чем сильнее запястья, тем больший вес вы сможете поднять , сможете больше подтянуться, ваше рукопожатие будет крепким, а также вы убережете свои кисти рук от непредвиденных травм.
Благодаря этой тренировки вы не только сделаете ваши запястья сильнее, но и увеличите их гибкость и устраните болевые ощущения если таковы имеются.
Не забывайте про самое важное: обязательно делайте качественную разминку перед любым видом физической активности, а тем более перед тренировкой рук. В видео я показал отличные разминочные упражнения и также 4 основных упражнения для сильных запястий.
Реклама. АО «РАНБАКСИ». ИНН 7720508094. erid: 2VtzqwHGaNb
Ищите БРУСТЭЛЬ в аптеках вашего города.
А в интернет-аптеке ЕАПТЕКА по промокоду «WILDMOOSE» вы получите от меня 20% скидку!
Ссылка для заказа БРУСТЭЛЬ со скидкой https://clck.ru/38R3Rt
Instagram https://www.instagram.com/los_strong90/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео Прокачка ЗАПЯСТИЙ. Сила, Гибкость и Устранение Боли канала Дикий Лось
Благодаря этой тренировки вы не только сделаете ваши запястья сильнее, но и увеличите их гибкость и устраните болевые ощущения если таковы имеются.
Не забывайте про самое важное: обязательно делайте качественную разминку перед любым видом физической активности, а тем более перед тренировкой рук. В видео я показал отличные разминочные упражнения и также 4 основных упражнения для сильных запястий.
Реклама. АО «РАНБАКСИ». ИНН 7720508094. erid: 2VtzqwHGaNb
Ищите БРУСТЭЛЬ в аптеках вашего города.
А в интернет-аптеке ЕАПТЕКА по промокоду «WILDMOOSE» вы получите от меня 20% скидку!
Ссылка для заказа БРУСТЭЛЬ со скидкой https://clck.ru/38R3Rt
Instagram https://www.instagram.com/los_strong90/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео Прокачка ЗАПЯСТИЙ. Сила, Гибкость и Устранение Боли канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПЛАНКА Без Отдыха 10 Минут! Убей Свой ПРЕССПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХАЭто Реально Лучшее Упражнение на Плечи 😁🫶Прокачай ТЕЛО с помощью РЕЗИНЫ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО )УБЕЙ ТРИЦЕПС за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )Тренировка с ГирямиДисциплина - Ваш Ключ к Достижению ЦелиУБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСССделай Стройное Тело за 4 Минуты. Табата (Новичок и Продвинутый)10 Минутная Утренняя Жиросжигающая Тренировка (Делай Каждый День!)ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ ПОД МУЗЫКУ 😐 #workoutУбей ПРЕСС за 5 Минут! (Интенсивная Тренировка Без Отдыха)8 Лучших Упражнений на ПРЕСС Чтобы Быстро Убрать Жир на ЖивотеУБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ!! ПОКА КИПИТ ЧАЙНИКПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)2 Упражнения с Гирей для Прокачки Всего Тела!ПРОКАЧАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)Сделай БИЦЕПС Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)Крутая Жиросжигающая Тренировка (Для Всего Тела)