Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: rosstrainingon@gmail.com
http://velobeg.com/obo-mne/
Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Обзыринг #5 Интервальная работа по науке и без. Бег, ВЕЛО/GTN, Dylan Johnson
https://youtu.be/6Im5IJqmAlk
Как прокачать мощность
https://youtu.be/VgeM9IQoyXU
Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы
https://youtu.be/afEo8KwKoV0
Как пробежать 5 км из 20-ти минут
https://youtu.be/nbhZtvwb8GQ
Обзор беговых кроссовок Adidas Ultra Boost 21. Темп, комфорт, амортизация.
https://youtu.be/vuBNteL4VsI
Видео Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал канала Спорт.Еда.и Ерунда
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: rosstrainingon@gmail.com
http://velobeg.com/obo-mne/
Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Обзыринг #5 Интервальная работа по науке и без. Бег, ВЕЛО/GTN, Dylan Johnson
https://youtu.be/6Im5IJqmAlk
Как прокачать мощность
https://youtu.be/VgeM9IQoyXU
Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы
https://youtu.be/afEo8KwKoV0
Как пробежать 5 км из 20-ти минут
https://youtu.be/nbhZtvwb8GQ
Обзор беговых кроссовок Adidas Ultra Boost 21. Темп, комфорт, амортизация.
https://youtu.be/vuBNteL4VsI
Видео Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал канала Спорт.Еда.и Ерунда
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как тренироваться для достижения результатов. Противоположные мненияДлительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразитьКак похудеть с помощью спорта, питания, диетЧто происходит с бегуном после марафона10 причин боли в мышцах. Что делать?Как улучшить технику педалированияПульсовые зоны. Как определить ПАНО. Тест КонкониЗдоровье бегуна. Что для этого нужноКак сбегать 400 по личному и чтобы не ставило на финишеGCN попса, нужен ли наклон седла, влияние аэродинамики на скорость, крутые виражи / Обзыринг #3Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как частоПитание бегуна. Что есть бегуну до и после пробежкиТри вида бега и план тренировок🏃 Виктор ОсокинТехника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипедеКак пробежать 10 км из 45 минутЧто СТАНЕТ с сердцем ❤️ от БЕГАС КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОНЧто такое ПАНО? Насколько важен и как тренировать ПАНОБЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Советы от МСМК по триатлону - Романа Короля.