Как тренироваться для достижения результатов. Противоположные мнения

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: rosstrainingon@gmail.com
http://velobeg.com/obo-mne/

Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/

Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/

01:22 Как лучше готовиться: по пульсу или по темпу
03:24 Ловил ли ты когда-нибудь эйфорию бегуна
4:54 Как лучше тренироваться, с наслаждением и с болью
09:00 Как ты относишься к спортивным блогерам

Обзор беговых русскоязычных и англоязычных каналов/Обзыринг#2
https://youtu.be/3VzKqOCliIE

Обзор спорт ютюб-каналов. Кроссовки New Balance,5 ВЕЛО мифов, самый тяжелый ультрамарафон/Обзыринг#1
https://youtu.be/IgSM9Ziis0s

11 вопросов любителя о БАДах, витаминах, допинге
https://youtu.be/vdFBBJW0D3Y

Видео Как тренироваться для достижения результатов. Противоположные мнения канала Спорт.Еда.и Ерунда