Питание велосипедиста. Что, когда и сколько есть велосипедисту

Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/

Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/

Как приготовить питание для длительных велосипедных и ультра (рецепт рисовых кейков)
https://youtu.be/UPYVHDmEv20

Как ехать велосотку
1 часть https://youtu.be/DFfJho3-pXk
2 часть https://youtu.be/YdhVhQpAMOE

ТОП - 5 качеств успешного велосипедиста
https://youtu.be/wcBRQduPC3k
Ошибки начинающих на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/mz8iEZyP3dE

Техника прыжка на шоссейном велосипеде
https://www.youtube.com/watch?v=v6wi75YvM1Y&list=PLD4okV8XHr7QXJse3kyb7awjrzo08OTeE&index=2

Как выбрать передачу на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/V24zWNf_s6k

5 практических советов для начинающего велосипедиста шоссейника (как переключаться на шоссейном велосипеде)
https://youtu.be/_XaLqRVZaTk

Техника разворота на шоссейном велосипеде. Упражнения на баланс
https://youtu.be/bA3ZogGFeyY

Упал на шоссейнике впервые за 28 лет. Как это было и как минимизировать последствия
https://youtu.be/hb4QxYsNDQA

Сюрпляс. Техника. Как научиться
https://youtu.be/DnQpN-bIZvA

Как подготовиться к велосотке
https://youtu.be/es7bgeFFVY4

Круговое педалирование на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/6YwyPMmFcWM

Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/Tewm2zV0gf4

Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде
https://www.youtube.com/watch?v=dnqxD...

Каденс на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/INEiT0RhO5g

Стоит ли купить велосипед фикс?
https://youtu.be/RWToST8wUW4

Езда на велосипеде со спуска
https://youtu.be/0AD4n8MyPMc

Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/Tewm2zV0gf4

Как определить чайника и самому таким не быть
https://youtu.be/PTuqdxsGISY

5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Брить ли ноги велосипедисту и как эффективнее заехать в горку.
https://youtu.be/8ipMat6QO1o

Правила езды в группе на шоссейном велосипеде. Жесты велосипедистов
https://youtu.be/HCo1YydJY9U

Велосипед в подготовке бегуна
https://youtu.be/F95f5gp-bPU

Как побрить ноги за 1 минуту. Советы для девушек и велосипедистов
https://youtu.be/BRUfxUC00II

Техника езды в гору на шоссейном велосипеде
https://youtu.be/dMVQFYK-U28

Как повысить скорость на велосипеде
https://youtu.be/PezfjF3k7yQ

Советы для длинных тренировок на велосипеде
https://youtu.be/UfW24eSGll0

Как определить FTP и FTHR (ПАНО) на велостанке
https://youtu.be/xhCcd1AGhvg

Видео Питание велосипедиста. Что, когда и сколько есть велосипедисту канала Спорт.Еда.и Ерунда