Упражнения для стройных ног и бразильской попы!
Упражнения для стройных ног. В данной тренировке я покажу упражнения, которые помогут вам сделать ваши ножки красивыми, а ягодицы упругими и заветной округлой формы.
__
https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал
Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/uprazhneniya-dlya-stroynyh-nog-i-brazilskoy-popy/
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/
Музыка из фонотеки Youtube.
Видео Упражнения для стройных ног и бразильской попы! канала FitnessoManiya
__
https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал
Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/uprazhneniya-dlya-stroynyh-nog-i-brazilskoy-popy/
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/
Музыка из фонотеки Youtube.
Видео Упражнения для стройных ног и бразильской попы! канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Избавляемся от галифе | Лучшие упражнения от "ушек на бедрах" и жирных ляшек!](https://i.ytimg.com/vi/BrX9yJsHqws/default.jpg)
![Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡](https://i.ytimg.com/vi/h3QovA8uKaI/default.jpg)
![НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу живота](https://i.ytimg.com/vi/d4c87A4Bgl0/default.jpg)
![Challenge: приседания длиною в 1000 секунд!!!](https://i.ytimg.com/vi/2xOm9IHiVwA/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ОКРУГЛЕНИЯ ЯГОДИЦ](https://i.ytimg.com/vi/mtHi5CYLGdQ/default.jpg)
![Качаем ШИКАРНУЮ попу!](https://i.ytimg.com/vi/sztoPuLNIfE/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на все группы мышц| Тянемся после тренировки](https://i.ytimg.com/vi/bCML1Puqras/default.jpg)
![Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!](https://i.ytimg.com/vi/91_OUfPWutY/default.jpg)
![Упражнения для ног и бедер| Нужно ли качать квадрицепс девушке?](https://i.ytimg.com/vi/x15PN-MyRvE/default.jpg)
![КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ | Как ПРИПОДНЯТЬ и ОКРУГЛИТЬ ягодицы ДОМА?](https://i.ytimg.com/vi/H3VonAg-f-g/default.jpg)
![Тренировка для СУПЕР ягодиц | Ягодичный BOOM🔥](https://i.ytimg.com/vi/spHxCNr6jfY/default.jpg)
![Упражнения для внутренней поверхности бедра| Убираем галифе!](https://i.ytimg.com/vi/PN_NODCXuxk/default.jpg)
![ТОП 5 упражнений для КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ!](https://i.ytimg.com/vi/1uPY6O5XCTE/default.jpg)
![Упражнения для рук с гантелями| Ваши ручки будут самыми КРАСИВЫМИ!](https://i.ytimg.com/vi/9b9o0nQgTXI/default.jpg)
![УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!](https://i.ytimg.com/vi/kSDg8CJmPec/default.jpg)
![Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук](https://i.ytimg.com/vi/jg-4v-7QbFc/default.jpg)
![CHALLENGE: ❤плоский животик❤](https://i.ytimg.com/vi/m9ojCt_YskE/default.jpg)
![Разминка Перед Любой Тренировкой | Суставная Гимнастика](https://i.ytimg.com/vi/k7qYbpFZqYk/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон](https://i.ytimg.com/vi/Vu4NmetiRPY/default.jpg)
![Как убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!](https://i.ytimg.com/vi/KadwzF_vG40/default.jpg)