МФР. Что это и зачем делать? | Отвечает специалист по функциональному движению Виктория Боровская

Польза миофасциального релиза доказана и неоспорима, однако есть те, кто довольно скептически относится к такого рода упражнениям. Давайте раз и навсегда разберемся – нужен ли вам МФР?

После лекции рекомендую сделать комплекс МФР и прочувствовать весь кайф заботы умного и здорового фитнеса: https://youtu.be/WeoVaZ3ewT8

👉 Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – https://clck.ru/Z3yPt
👉 Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - https://clck.ru/Z3yTp
👉 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – https://clck.ru/Z2kMJ
👉 Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X

#мфр #викторияборовская #тренировка

Видео МФР. Что это и зачем делать? | Отвечает специалист по функциональному движению Виктория Боровская канала Newyorkfitspo