Медитация глубокого расслабления - Невероятный эффект всего за 20 минут! [Медитация перед сном]

Медитация расслабления, которая поможет на глубинном уровне соединиться со своим телом
🧘‍♀️ МЕДИТИРУЙТЕ БЕСПЛАТНО каждый день ➡️ https://retreat-inside.com/inside_meditation
❤️ Поддержите проект НА ЛЮБУЮ СУММУ и получите доступ к прямым эфирам и особым медитациям: https://www.patreon.com/inside_meditation?fan_landing=true

Эта медитация для начинающих поможет соединиться со своим телом на глубоком уровне, найти с ним связь, почувствовать своё дыхание, сердцебиение, другие процессы происходящие в теле. В этой медитации глубокого расслабления вам предстоит наблюдая его устройство соединиться с пониманием, что всё в мире постоянно меняется, даже на уровне тела. Эта медитация осознанности поможет вам расслабиться и принять изменения в своей жизни, глубоко довериться миру. Она подарит ощущение доверия всему, что происходит в вашей жизни, поможет принять новое и войти в продолжение дня из более вдохновляющего, спокойного состояния. Рекомендуется слушать как медитацию перед сном, но можно использовать и как утреннюю медитацию

➡️ https://retreat-inside.com/inside_meditation
Медитируйте БЕСПЛАТНО каждый день 🧘‍♀️ в нашем сообществе!
Переходите в наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ и получайте доступ к дополнительным медитациям! ✨

1️⃣ Ретрит тишины INSIDE - 5 дней молчания и медитации. На природе. Без гаджетов💫 Информация о ретрите: ➡️ https://instagram.com/retreat_inside

2️⃣ Почувствуйте свою мечту... Уникальная онлайн-программа "ТРИ УРОКА ПУСТЫНИ", беседы-медитации снятые в пустыне🐪 Вади-Рам (Иордания)✨
➡️ https://retreat-inside.com/desert_lessons

3️⃣ Медитация в танце (Практика свободного движения для глубокого расслабления): ➡️ https://retreat-inside.com/dance_meditation

🔔 Подписывайтесь и не пропускайте новые выпуски каждый ПН, СР, ПТ. А также душевные прямые эфиры каждую субботу в 10 утра.

👇🏻 Делитесь своими мыслями, чувствами, а также задавайте вопросы в комментариях. До новых, душевных встреч! 🙏

#медитация #медитациярасслабления #медитацияосознанности

Видео Медитация глубокого расслабления - Невероятный эффект всего за 20 минут! [Медитация перед сном] канала Ретрит тишины INSIDE