【サッカートレーニング】角度を付けたボールコントロールができるようになる！苦手克服練習法

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「試合の状況に関わらず足元にばかりボールを止めてしまう」を克服するトレーニングをご紹介します。

試合中は、相手がボールを奪いに来る状況、仲間の位置など様々な要因から、次のプレーにスムーズに移れる角度でコントロールする場面が出てきます。

しかし、初心者は意図的に角度をつけてコントロールするのが難しいもの。

今回は、状況によって意図的に角度をつけたボールコントロールができるようになるトレーニングを紹介します。

▼目次▼
00:00:13　今回のテーマ発表
00:00:25　試合中は状況によって角度をつけて右に左にコントロールする場面が出てく
00:00:57　トレーニング①　同じ色（または形や種類）の目印を親子それぞれの前に２つずつ置き、対面して立つ。親が子どもにパスを出し、子どもは目の前の目印の外側から親の目印の間を通して返す
00:01:27　角度を付けたコントロールで相手を交わしたり、パス、シュートなど選択肢ができる
00:01:49　トレーニング②　コントロールしながら相手を見る。親はパスを出したら移動をし、子どもは親の位置にパスを返す。動きに慣れたら親は相手役となりボールを奪いに行く
00:02:44　まとめ

遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中で状況に合わせて次のプレーにスムーズに移れるボールコントロールができるようになります。
ぜひ親子でチャレンジしてみてください！

サカイク練習メニュー
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Видео 【サッカートレーニング】角度を付けたボールコントロールができるようになる！苦手克服練習法 канала サカイク編集部