【初心者向け】 体を使ってボールをキープできるようになる練習

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、体を使ってボールキープできないという悩みを改善する、自宅や公園などのちょっとしたスペースでできるトレーニングをご紹介します。

試合では相手チームがボールを奪いに来ます。相手にボールを取られないようにするには、体を使って防御することが大事ですが、初心者のうちはなかなかうまくできないもの。

今回は、広いスペースがなくてもできて、遊んでいるうちに体を使ってボールをキープできるようになる方法を紹介。

親は難しい動きは一切必要なし。

このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中で相手がボールを奪いにきたときに体を使ってキープできるようになります。

ぜひ親子でチャレンジしてみてください！

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Видео 【初心者向け】 体を使ってボールをキープできるようになる練習 канала サカイク編集部