Лайфхак: водоросли нори 🌱

Как можно использовать листы нори, помимо суши?🍙

Приготовление:
Разрываем листы нори и отправляем в кофемолку для измельчения. Готовую пудру из листов нори пересыпаем в баночку.

Для чего её можно использовать? 🌱
Как минимум чтобы посыпать салаты и каши. Это очень вкусно и полезно.

Польза нори:
*насыщают организм йодом (полезно для ЩЗ)
*улучшают обменные процессы в организме;
*укрепляют сосуды и сердечную мышцу;
*способствуют улучшению мозговой деятельности;
*обогащает кровь гемоглобином
*нормализует артериальное давление.

Противопоказания:
*период лактации и беременности;
*детям до 3 лет;
*избыток и непереносимость йода;
*поливалентная аллергия;
*острый период расстройства кишечника.

Водоросли нори являются экзотикой для славянских стран. Поэтому внедряйте новый продукт постепенно. Лучше начинать с малых объёмов и наблюдать за реакцией организма 🙏

Видео Лайфхак: водоросли нори 🌱 канала Яна Котова