Как работает ПСИХОСОМАТИКА?

Как работает психосоматика?
Давайте я вам покажу

Вспомните прямо сейчас что-то приятное из вашей жизни. И заметьте, как у вас в груди разлилось тепло, тело покрылось мурашками или другой отклик от тела 🌺
А теперь вспомните какое-то болезненное и очень травмирующее событие. Сердце начало стучать быстрее, в животе появились неприятные ощущения, возможно, тоже мурашки.

Давайте вместе представим, что мы кладём сочную дольку лимона в рот и начинаем её жевать. Просто представьте это и заметьте, что у вас началось слюноотделение 💦

Вот как тело реагирует на ваши мысли. Если долго оставаться в неприятных состояниях, тело будет реагировать болезнью. Если долго пребывать в счастливом и радостном состоянии - тело будет здорово 🙏

💫Получите бесплатно 2 Дыхательные практики! Найдите меня в телеграмме - @YanaKotovaBot и напишите слово "Дыши"

Видео Как работает ПСИХОСОМАТИКА? канала Яна Котова