Дыхательная гимнастика перед сном. Как снять напряжение и погрузиться в глубокий сон
Для вас 15 минутный комплекс дыхательной гимнастики перед сном.
Эта практика поможет снять напряжение с вашей нервной системы, расслабиться и помочь погрузиться в глубокий, крепкий сон.
Вы можете выполнять ее в любое удобное для вас время, даже перед сном. Она очень медленная и спокойная
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ДУШЕВНЫЙ БОТ, ЧТОБЫ:
✔️ уже сейчас начать бесплатно практиковать
✔️ не пропустить анонсы мероприятий ⤵️
https://subdomain.soulinside.by/3dwjr3
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://www.paypal.me/YauheniyVarkou
Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Яна💜
Видео Дыхательная гимнастика перед сном. Как снять напряжение и погрузиться в глубокий сон канала Яна Котова
Эта практика поможет снять напряжение с вашей нервной системы, расслабиться и помочь погрузиться в глубокий, крепкий сон.
Вы можете выполнять ее в любое удобное для вас время, даже перед сном. Она очень медленная и спокойная
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ДУШЕВНЫЙ БОТ, ЧТОБЫ:
✔️ уже сейчас начать бесплатно практиковать
✔️ не пропустить анонсы мероприятий ⤵️
https://subdomain.soulinside.by/3dwjr3
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://www.paypal.me/YauheniyVarkou
Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Яна💜
Видео Дыхательная гимнастика перед сном. Как снять напряжение и погрузиться в глубокий сон канала Яна Котова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почти 10 лет я занимаюсь созданием авторских туров... #путешествия #упражнения #практика #йога
Душевный разборки - рубрика вопрос/ответ. Психосоматика болезней
Интенсив «Здоровая спина» - первый эфир
Мой канал - о Медитациях, Женских практиках и Эфирных маслах
ДИАЛОГ С ДУШОЙ. #психология #детство
Психосоматика болезней - варикоз. Матрица ваших ресурсов по дате рождения. Рубрика вопрос/ответ.
Упражнения при боли в кистях рук #здоровье #упражнения
Душевный разборки - рубрика вопрос-ответ | Психосоматика болезней и энергии дат рождения
Переживаете перед выступлением, встречей или экзаменом? Сделайте "Дыхание квадрат"
Часто болит горло, садится голос, вы ощущаете першение? #здоровье #психосоматика
Делюсь с вами своим новым творением #стихи #поэзия
Душевные разборки - психосоматика заболеваний. Рубрика вопрос/ответ
Медитация "Ответственность"
О чём вам говорит болезнь? #здоровье #психология
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС КАК ПОМОЧЬ? #здоровье #психосоматика
Прямой эфир с @natali_natanjali: Ашрам Иша Йога Центр (Садхгуру). Памятка по ашраму Иша в описании.
Психосоматика болезней-молочница.Матрица ваших ресурсов по дате рождения. Рубрика вопрос/ответ.
Как снять боль при месячных | Причины болезненных месячных
О страдании и счастье. Матрица ваших ресурсов по дате рождения. Рубрика вопрос/ответ.
Психосоматика болезней - кашель.Матрица ваших ресурсов по дате рождения. Рубрика вопрос/ответ
Психосоматика болезней - кожа. Матрица ваших ресурсов по дате рождения. Рубрика вопрос/ответ