Как накачать ноги. Квадрицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"
https://bbright.club/?page_id=796
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
https://bbright.club/?page_id=471
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек "Стройняшка"
https://bbright.club/?page_id=440
🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/
📌Тема форума "задать вопрос Александру"
https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/
🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL
🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW
🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro
✅ Как накачать ноги. Квадрицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга
https://youtu.be/X7bHnxOAYT0
✅Как накачать ноги. Квадрицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 3. Хакинг Бодибилдинга
https://youtu.be/jiVnOxa9Vm4

В этом видео под названием |Как накачать ноги. Квадрицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга|я рассказал о том, какую роль играет работа мозга в тренировках по бодибилдингу. С использованием электронейромиографа мы снимаем данные с квадрицепса о мощности его работы во время выполнения определённого упражнения и наглядно показываем, на сколько мощно различные головки квадрицепса включается в работу в различных упражнениях, как на мощность его напряжения влияет мозг и какие упражнения могут быть лучшими для накачки ног, и в, частности, фронтальной их части.

Видео Как накачать ноги. Квадрицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга канала Правильный Бодибилдинг