Как накачать низ пресса. Подъёмы ног. Техника #26

Краткий ролик-семинар | Как накачать низ пресса. Подъёмы ног. Техника #26 | о правильном подходе в изучении и наработке техники в упражнениях, применяемых в тренажёрном зале, в функциональном тренинге, кросс-фите и бодибилдинге. Нестандартные способы и пути в освоении техники упражнений.
Здесь речь идёт о технике в упражнении на пресс подъёмы ног. По сути, при работе ногами над мышцами пресса, некорректно говорить о проработке только нижней части пресса. Почему? Ответ в видео.

#пресс #низпресса #техника

Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" без онлайн сопровождения https://bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт https://bbright.club/
📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka

Видео Как накачать низ пресса. Подъёмы ног. Техника #26 канала Правильный Бодибилдинг