Как накачать грудные мышцы. Секрет для любых жимов. Волшебный коврик. Техника #43
В этом видео под названием | Как накачать грудные мышцы. Секрет для любых жимов. Волшебный коврик. Техника #43 | я рассказал о хитростях техники для любых жимов штанги, гантель или для жимов во всевозможных тренажёрах для развития грудных мышц. Рассказал, как с помощью подручных средств, в частности, с помощью гимнастического коврика, можно адаптировать любую скамью для анатомически правильного жима лёжа с правильной траекторией движения лопаток во время жима.
#грудныемышцы #секретжимов #коврик
Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" без онлайн сопровождения https://bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт https://bbright.club/
📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka
Видео Как накачать грудные мышцы. Секрет для любых жимов. Волшебный коврик. Техника #43 канала Правильный Бодибилдинг
#грудныемышцы #секретжимов #коврик
Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" без онлайн сопровождения https://bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт https://bbright.club/
📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka
Видео Как накачать грудные мышцы. Секрет для любых жимов. Волшебный коврик. Техника #43 канала Правильный Бодибилдинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Почему мышцы уменьшаются от многоповторки. Горят?! Бодитюнинг #35](https://i.ytimg.com/vi/_3eVJZtxTd4/default.jpg)
![Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47](https://i.ytimg.com/vi/NDzVDSWkDS8/default.jpg)
![Как накачать мышцы пресса. Самая эффективная техника. Миография. Техника #44](https://i.ytimg.com/vi/jxE6RLEg0BY/default.jpg)
![Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника #60](https://i.ytimg.com/vi/F7b2Myipn_Q/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2qw0-4P9fhQ/default.jpg)
![Сколько делать подходов и повторений на массу](https://i.ytimg.com/vi/5BtY3V0XBBg/default.jpg)
![Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг 4. Ремейк](https://i.ytimg.com/vi/uNlXUoYLhlQ/default.jpg)
![Как накачать грудные мышцы. Жим Гильотина. Сравниваем с обычным жимом. Миография. Техника #47](https://i.ytimg.com/vi/1vUE08PpIi4/default.jpg)
![Как накачать Трицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга](https://i.ytimg.com/vi/ycEJz5eIHjk/default.jpg)
![Протяжка со штангой для дельт. Нужна ли Тяга к подбородку. Техника #18](https://i.ytimg.com/vi/2NJ0Xxd7Qew/default.jpg)
![Самые опасные спортивные добавки и фармакологические средства в бодибилдинге. Топ-10. Бодитюнинг #20](https://i.ytimg.com/vi/1p6eWsVgOYQ/default.jpg)
![Боль под передней дельтой в плече. Вправляем внешнее сухожилие бицепса. Правильный Бодибилдинг](https://i.ytimg.com/vi/vzVftKzcE2Q/default.jpg)
![Две мышечные системы человека. Как они работают](https://i.ytimg.com/vi/uNSyVu5V8aU/default.jpg)
![Отжимания от брусьев. Как правильно отжиматься для развития трицепсов и мышц груди. Техника #5](https://i.ytimg.com/vi/3xm57F3pUE8/default.jpg)
![Ягодичный мостик со штангой и в тренажёрах для ног. Миография](https://i.ytimg.com/vi/ZholhoUidQs/default.jpg)
![Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 4. Хакинг Бодибилдинга](https://i.ytimg.com/vi/mq2ilPXp3VY/default.jpg)
![Что лучше для тренировки: штанги, гантели или тренажёры. Зачем они нужны. Бодитюнинг #19](https://i.ytimg.com/vi/ZxBHk8iYAHk/default.jpg)
![Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение](https://i.ytimg.com/vi/SxFttqJFlg0/default.jpg)
![Как накачать пик бицепса. Внешняя головка бицепса. Упражнения с гантелями. Миография. Техника #42](https://i.ytimg.com/vi/4BIce3UI3qs/default.jpg)
![Задняя дельта. Средняя дельта. Тренировка дельт 15/08/18. Подготовка к осенним чемпионатам](https://i.ytimg.com/vi/dWfip5_Kw2k/default.jpg)