Приседания. Жим ногами. Глубина седа. Глубина жима. Техника #38

В этом видео под названием | Приседания. Жим ногами. Глубина седа. Глубина жима. Техника #38 | я рассказал о нескольких вариантах техники приседаний, о том, до какой глубины нужно приседать со штангой, и что лучше для проработки мышц ног - приседания или жим ногами.
Здесь речь идёт о технике в упражнении Приседания и Жим ногами.
В видео использованы материалы со следующих каналов:
https://www.youtube.com/channel/UCWfukvhzGWMtu0LBm99gXxA
https://www.youtube.com/channel/UCZg60MkB3yGXVcCmhhZAeDw
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ

#приседания #жимногами #техника

Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" без онлайн сопровождения https://bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт https://bbright.club/
📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka

Видео Приседания. Жим ногами. Глубина седа. Глубина жима. Техника #38 канала Правильный Бодибилдинг