Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"
https://bbright.club/?page_id=796
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
https://bbright.club/?page_id=471
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек "Стройняшка"
https://bbright.club/?page_id=440
🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/
📌Тема форума "задать вопрос Александру"
https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/
🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL
🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW
🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro
✅Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/D0CX224qR-c
✅Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 3. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/1T7bcfQBKhI

В этом видео под названием |Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга|
я рассказал о том, какую роль играет работа мозга в тренировках по бодибилдингу. С использованием электронейромиографа мы снимаем данные с мышцы о мощности её работы во время выполнения определённого упражнения и наглядно показываем, на сколько мощно дельтовидные мышцы в целом включается в работу в различных упражнениях, как распределяется нагрузка на различные их головки - на переднюю, среднюю и заднюю, как на мощность их напряжения влияет мозг и какие упражнения могут быть лучшими для накачки дельтовидных мышц.

Видео Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга канала Правильный Бодибилдинг