Приседания с палочкой. Спецтехника для проработки мышц ног. Техника #36

В этом видео | Приседания с палочкой. Спецтехника для проработки мышц ног. Техника #36 | я рассказал о специфической технике в упражнении приседания с палочкой. В этом упражнении показана работа над развитием ног без веса - исключительно с паклочкой, которая просто имитирует лежащую на плечах штангу. Как оказывается, мышцы ног можно убить до недельной крепатуры всего одним подходом с палкой. как? Ответ в видео.

#приседания #спалкой #техника

Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" без онлайн сопровождения https://bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт https://bbright.club/
📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka

Видео Приседания с палочкой. Спецтехника для проработки мышц ног. Техника #36 канала Правильный Бодибилдинг