Не можешь похудеть (снизить вес)? По этой причине ты стоишь на месте! Построй тело своей мечты.

Миллионы людей не могут похудеть и топчутся на месте, как белки в колесе. Снижение веса и построение тела мечты, это одна из самых простых задач.

Да, нужно следить за питанием, да, нужно тренироваться. Но куда важнее ставить перед собой долгосрочные цели. Ваш план по снижению веса должен быть расписан до конца жизни.

Похудеть к лету, снизить вес к определенной дате или поводу. Все это не мотивирует и не зажигает. Вы должны бежать марафон, а не спринт. Если уж и взялись за построения тела своей мечты, то этот шаг на всю жизнь. Без срывов и пропусков. Только так, можно чего-то добиться и изменить свое тело.

Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!

- VK: https://vk.com/dinulov
- Instagram: https://www.instagram.com/dinulov
- FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q
- Личный блог: https://atletov.ru

Видео Не можешь похудеть (снизить вес)? По этой причине ты стоишь на месте! Построй тело своей мечты. канала Алексей Динулов