Редкое упражнение для поясницы (бедра, ягодиц, спины) в домашних условиях!
Отличное и редкое упражнение с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой), для укрепления поясницы и спины в домашних условиях или спортивном зале. Данное упражнение, также вовлекает в работу мышцы задней поверхности бедра и мышцы брюшного пресса. Занимайтесь и будьте здоровы!
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!
- VK: https://vk.com/dinulov
- Instagram: https://www.instagram.com/dinulov
- FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q
- Личный блог: https://atletov.ru
Видео Редкое упражнение для поясницы (бедра, ягодиц, спины) в домашних условиях! канала Алексей Динулов
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!
- VK: https://vk.com/dinulov
- Instagram: https://www.instagram.com/dinulov
- FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q
- Личный блог: https://atletov.ru
Видео Редкое упражнение для поясницы (бедра, ягодиц, спины) в домашних условиях! канала Алексей Динулов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях без железа и инвентаря!
16 лучших упражнений с резиновыми эспандерами
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Упражнения с резиновыми петлями для верха тела: Бицепс, Трицепс, Плечи, Грудь, Пресс
Одно волшебное упражнение для формирования красивой осанки и ровной спины!
Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)
4 Шикарных упражнения на ноги (для бедер и ягодиц) дома, без инвентаря!
ВСЯ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ! Лучшее упражнение для ног и ягодиц. Фитнес для здоровья!
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
Упражнения с эспандером при боли в пояснице. (Домашние уроки здоровья в условиях карантина)
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Шикарное упражнение (твист) для укрепления поясницы (спины) и косых мышц живота с эспандером!
Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер
Не приседай так! Кошмарные ошибки в приседаниях, и советы по их устранению
Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях
Важное упражнение для правильной осанки. Тренировка с резиновой петлей!
Укрепление спины в домашних условиях. Предотвращаем грыжи. Евгений Экштайн. Crossfit IDOL #29
Кардио или железо? Какие тренировки сжигают жир быстрее. Как быстро похудеть?
Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)
ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА? Гимнастика для поясницы! Растягиваем мышцы спины. Утренняя зарядка бодрости