Загрузка страницы
Информация о видео
30 июня 2016 г. 13:14:29
00:00:38
Другие видео канала
開脚180度を最短で目指すストレッチ第9弾両足開脚開脚180度を最短で目指すストレッチ第9弾両足開脚【簡単5秒!】寝違えの首の痛みを軽減するストレッチ【簡単5秒!】寝違えの首の痛みを軽減するストレッチギックリ腰の痛みが30秒で軽減する!?簡単セルフケアギックリ腰の痛みが30秒で軽減する!?簡単セルフケアストレッチが続かない理由とストレッチのメリットを実感したことストレッチが続かない理由とストレッチのメリットを実感したことランニングでの膝の外側の痛みを軽減する腸脛靭帯のストレッチランニングでの膝の外側の痛みを軽減する腸脛靭帯のストレッチ【体が硬い人向け!】開脚ストレッチは筋肉を〇〇しながら伸ばす!【体が硬い人向け!】開脚ストレッチは筋肉を〇〇しながら伸ばす!【反り腰や腰痛の原因!】足の付け根(大腿筋膜張筋)の違和感や痛みを改善するストレッチ【反り腰や腰痛の原因!】足の付け根(大腿筋膜張筋)の違和感や痛みを改善するストレッチ【体が硬い人!】開脚180度を最短で目指すストレッチ第1弾!【体が硬い人!】開脚180度を最短で目指すストレッチ第1弾!自己紹介自己紹介肩こりは僧帽筋・胸鎖乳突筋をつまんでストレッチ!が効果的!肩こりは僧帽筋・胸鎖乳突筋をつまんでストレッチ!が効果的!開脚180度を最短で目指すストレッチ第7弾正座開脚開脚180度を最短で目指すストレッチ第7弾正座開脚【1日20秒】慢性の腰痛や猫背を改善するフロントプランク【1日20秒】慢性の腰痛や猫背を改善するフロントプランク運動不足を解消!室内で出来る初心者向けの4つの運動運動不足を解消!室内で出来る初心者向けの4つの運動開脚180度を最短で目指すストレッチ第6弾片足開脚開脚180度を最短で目指すストレッチ第6弾片足開脚鼻うがい鼻うがいマラソン「サブ4」向け柔軟性を高めるストレッチマラソン「サブ4」向け柔軟性を高めるストレッチ【簡単3ステップ】梨状筋を緩めて坐骨神経痛を改善するストレッチ【簡単3ステップ】梨状筋を緩めて坐骨神経痛を改善するストレッチ【自宅で簡単!】段差で躓かない!腸腰筋を鍛える腿上げ運動【自宅で簡単!】段差で躓かない!腸腰筋を鍛える腿上げ運動4週間で開脚チャレンジ2週目4週間で開脚チャレンジ2週目【坐骨神経痛が軽減!?】前屈が楽々出来るようになる3つのストレッチ【坐骨神経痛が軽減!?】前屈が楽々出来るようになる3つのストレッチ
Яндекс.Метрика