Отчаялись? Боль в спине и шее мешает даже спать и дышать
Когда боль в спине и шее становится такой сильной, что трудно не только двигаться, но и спать или дышать, кажется, что выхода нет. Но решение есть и оно без таблеток и врачей. На моём канале я показываю и рассказываю, как справляться с этой проблемой. А если вы хотите избавиться от боли окончательно, то присоединяйтесь к моей онлайн-программе "Йога для спины и шеи".
Видео Отчаялись? Боль в спине и шее мешает даже спать и дышать канала Sanna Luma
Видео Отчаялись? Боль в спине и шее мешает даже спать и дышать канала Sanna Luma
восстановительная йога дыхательные практики йога йога для мужчин йога для осанки йога для релаксации йога для снятия боли йога для снятия напряжения йога для спины йога для старшего возраста йога для старших йога и стресс йога как терапия йога при стрессе йога спины мужская йога поддержка спины растяжка для спины растяжка поясницы растяжка спины терапевтическая йога терапевтическая практика упражнения для осанки упражнения для спины
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 августа 2025 г. 22:00:59
00:00:42
Другие видео канала
Как поза "собака мордой вниз" может навредить вам
Моя история | Как я избавилась от боли в спине с помощью йоги
1 поза и грудной отдел расправляется! Дыхание льва для позвоночника
Утренняя йога в постели | Проснитесь без усталости и боли
Просыпаетесь со скованностью? Йога, которая вернёт лёгкость телу!
Опасный наклон при болях в шее и спине
Йога сделала хуже? Мой путь от боли к восстановлению
Боль в спине или шее? Вам нужно только одно движение
Шея ноет каждый день? Попробуйте 1 упражнение
20 минут и спина дышит свободно
Опасная ошибка, которую все совершают при остеохондрозе
Почему диван это враг вашей спины. Сядьте на пол и почувствуйте разницу!
Уходит боль в спине за 2 минуты! Попробуйте прямо сейчас
Расслабление и свобода в теле | 20 минут мягкой йоги для шеи, плеч и спины
После 40 боль в спине и усталость? 1 секрет женской йоги
Болит спина и шея? Программа, которая реально помогает (и доступная цена)
5 опасных ошибок в йоге при остеохондрозе (и что делать вместо)
Йога 40+ без фильтров | Утренняя практика с коврика и честные мысли
Освободите шею и спину от напряжения: простое упражнение сидя
Йога для женщин старше 40 лет
Разбудите тело за 15 минут | Суставная разминка сидя на полу
