So bekommst du deinen BOOTY und BEINE straff und knackig | Po Workout für Zuhause mit Hanteln

Mit diesem Workout bekommst du deinen BOOTY und BEINE straff und knackig, wenn du die Übungen wie im Video gezeigt daheim nach machst. Das Workout ist also im wahrsten Sinne des Worts für den Arsch. Was deinen Po und deine Beine knackig machen, ist Muskulatur und die musst du erst aufbauen. Daher nutzen wir im heutigen Workout auch 2 Kurzhanteln. Solltest du weitere Fragen zum Thema oder dem Workout haben, schreibe mir ein Kommentar!

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