13種發炎,消炎自然療法,柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生dr berg :找出發炎的主要原因，學習自然地擺脫發炎。
1:50 什麼是發炎性癌？
2:55 發炎的主要原因
22:15發炎原因，怎麼處理
27:40 來看如何擺脫疼痛的影片

發炎是種正常的癒合和修復過程。
但如果慢性發炎，會產生各種破壞。

擺脫炎症，就可擺脫自身免疫性疾病、舊傷等併發症。

『發炎性癌』是一種現象，癌症往往會擴散到發炎的舊疾區。舊疾例如：食物對結腸的刺激、吸煙對肺部損害、高碳水飲食對動脈損害或受傷。
發炎的主要原因：
1. 缺皮質醇
2. 過敏
3. 急性和慢性感染
4. 腸道發炎（腸道問題或發炎性食物）
5. 葡萄糖/糖
6. 脂肪細胞
7. 舊疾
8. 膽管問題
9. 維生素D不足
10. 高Omega-6和低Omega-3
11. 環境毒素
12. 頻繁的進食
13. 鐵質過多

如何擺脫炎症：
1. 攝取大量維生素 D3 和維生素 K2、維他命C(吃天然的Ｃ)
2. 避免過敏食物
3. 慢性感染
4. 服用左旋-肌肽鋅(zinc L-carnosine)
5. 服用維生素E（生育三烯酚）
6. 吃低碳水飲食
7. 做斷食和定期長斷食
8. 服用薑黃
9. 服用刺蕁麻根(stinging nettle root)
10. 服用純膽汁鹽(Purified bile salts)
11. 多吃歐米茄-3脂肪酸，減少歐米茄-6脂肪酸
12. 監測體內鐵含量

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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