Сет 30. Баланс на РУКАХ
Несколько наклонов, и вместе постоим в Бакасане.
Выполните разминку запястий 🐾
Сокращённая версия.
Полная версия Выпуска 46 и другие записи доступны по подписке. Присоединяйтесь!
#йогаонлайн #йога #йогауроки #йогадома #yoga
#dailyyoga #yogaclasses #yogaonline #йогадома #йогаупражнения #йога #bakasana
Видео Сет 30. Баланс на РУКАХ канала Yu Yoga
Выполните разминку запястий 🐾
Сокращённая версия.
Полная версия Выпуска 46 и другие записи доступны по подписке. Присоединяйтесь!
#йогаонлайн #йога #йогауроки #йогадома #yoga
#dailyyoga #yogaclasses #yogaonline #йогадома #йогаупражнения #йога #bakasana
Видео Сет 30. Баланс на РУКАХ канала Yu Yoga
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 октября 2024 г. 9:00:26
00:05:30
Другие видео канала
Йога, которая радует: сила, вытяжение, объём
Йога-тренировка на всё тело
Сет 21. НАКЛОНЫ и вытяжения
Сет 19. КРАСИВЫЕ стойкие НОГИ
Сет 15. СИЛА НОГ, функциональная устойчивость
Сет 56. Динамика на НОГАХ
Сет 59. Укрепление НОГ и КОРА, вытяжение СПИНЫ (⏱️ 7 мин.)
Раскрытие таза: расслабление и подвижность
Сет 47. Волна и СУРЬЯ НАМАСКАР
Сет 67. Мягкое движение и РАСКРЫТИЕ (⏱️ 7 мин.)
150. Йога от скованности лопаток и плеч
Снимаем блоки в тазу и пояснице с йогой
Сет 66. Прорисовываем ПРЕСС (⏱️ 6 мин.)
145. Сильный кор: 3 асаны йоги, которые работают
Йога здоровой поясницы при грыжах
165. Йога профилактики травм: мобильность, укрепление тазобедренных
Йога профилактики травм: раскрытие и укрепление тазобедренных
НОЯБРЬ может быть жутким или СЧАСТЛИВЫМ, в зависимости от компании. Присоединяйтесь к ПОДПИСКЕ
Сет 45. КРАСИВЫЕ НОГИ в динамике
Сет 26. НАЧАЛО сладенькое
